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イラスト 赤田咲子 人事異動の後、新しい職場やポストに慣れるには、時間がかかるし、その間にだれしもストレスにさらされます。その変化にうまく対応できず、気持ちが落ち込み、眠れなくなるといった症状が続いて受診すると、「適応障害」と診断されることが多いと思います。砕いた表現で言えば、「出…