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サプリの注意すべき飲み方とは？（写真／GettyImages） 写真2枚 体に必要な栄養素を摂取する目的で存在する“サプリメント”。2019年の厚生労働省の調査によれば、日本人のサプリメント利用率は女性28.3％、男性21.7％にものぼるが、摂りかたによっては“逆効果”になることもある。 例えば、魚の油に…