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▽人間は二足歩行をする動物です。立って生活をするということは、一番下にある足に重力がかかるため、足は常に血液やリンパ液がたまりやすい状態になっているとのこと。これを防ぐには、歩くのが最もいい方法なのですが、現在では日常生活で歩く機会が大きく減ってきています。そこで、今回オススメし…