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「心が落ち着かず、なかなか寝つけない」「眠りが浅くて、前日の疲れがとれない」。 そんな不眠で悩んでいる方は、いませんか。 「不眠は万病のもと」今夜から改善を 不眠の状態が長く続くと、次第に疲れがたまり、本当に重大な病気を招いてしまいます。 さらに、日中いつもイライラしている、仕事や学…