「自分はダメな人間だ…」自己否定から抜け出す3つのステップ – 「部下は動かすな」行動させるプロが教える技術

あなたには、「自分は無理だ」「なんてダメなんだ」などと、自分を極端に卑下する癖はありませんか。このような自己否定を繰り返していては、いつまでたっても自己肯定感や幸福感は低いまま。自己否定から抜け出すにはどうすればいいでしょうか。エグゼクティブコーチの大平信孝氏が著書『部下は動かすな。』（すばる舎）で解説します。