どの家庭の台所にもある食材のなかで、ニンニク、ショウガ、トウガラシ、シナモン、クローブなどの香辛料が、あなたの血糖値を下げる助けになります。 キッチンにある6種類の「血糖値降下薬」を、ご紹介します。 1、シナモン（桂皮） 肉桂（ニッキ）の独特な香りで知られるシナモンは、日本でも医薬品…
どの家庭の台所にもある食材のなかで、ニンニク、ショウガ、トウガラシ、シナモン、クローブなどの香辛料が、あなたの血糖値を下げる助けになります。 キッチンにある6種類の「血糖値降下薬」を、ご紹介します。 1、シナモン（桂皮） 肉桂（ニッキ）の独特な香りで知られるシナモンは、日本でも医薬品…