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肝臓や免疫系に良いと言われているプラム、しかし人によっては食べ過ぎない方が良いようです。 プラムは免疫系と肝臓によい プラムは気候への適応性が高く、厳しい土壌条件も必要とせず、生育が早く収量が多い果物です。一般に市販されているプラムには、黒プラムや赤プラムなど、さまざまな種類があり…