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着圧サポーターは運動後の筋力回復を促進するとはいえない 東北大学が研究結果を発表

着圧サポーターは運動後の筋力回復を促進するとはいえない 東北大学が研究結果を発表

東北大学は、トレーニング中またはトレーニング後の着圧サポーターの着用は、運動後の筋力回復を促進するとはいえないという研究結果を発表しました。 (東北大学のWebサイトより) 着圧サポーターは、筋肉や関節に一定の圧力をかける装着具で、怪我の予防や疲労の回復に効果があるとされていました。しかし、同大学では…

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