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「フリフリ体操」で歩ける老後に! ペットボトルで体幹トレ
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ニュースコレクト
05/25/2022
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「一生スタスタ歩きたい」と願い、ウォーキングに取り組む人も多い。だが、「脚力を鍛えることは大切ですが…
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