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通勤の足取りがあまりにも重い。そんなときは要注意休みボケが長引き、仕事の凡ミスも続くと気分は落ち込みがちだ。自分を責めながら奮起しようとしても、力が湧いてこない。「自分はいったいどうなったのか？」と思うようなことが続いたら、うつ（鬱）病の可能性があるので注意が必要だ。「うつ病は、…