睡眠不足で内臓脂肪の蓄積が増える？ 米研究 （毎日新聞）

睡眠不足でいると摂取カロリーが増え、その結果、内臓脂肪が蓄積することが、小規模ランダム化比較試験により明らかになった。米メイヨークリニック医科大学教授のVirend Somers氏らによるこの研究の詳細は「Journal of the American College of Cardiology」4月5日号に掲載された。 内臓の周りにつく…